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Nathalie Comas

No puedes tener relaciones externas que no sean un reflejo de la relación interna que tienes contigo misma

El yoga a sido la puerta de entrada a un viaje interior, Empecé  buscando paz, buscaba  la libertad de la esclavitud de la confusión interna  y el Yoga me sanó.

Llevo practicando Yoga de forma regular desde el año 2005 e impartiendo clases, formaciones y retiros desde el año 2011. Certificada por  Yoga Alliance en 1500 horas, que he estudiado entre India, Bali, Francia y España, y sigo viajando de forma regular a India a ver a mi maestro. Entre mis maestro destacan y agradezco a ; Meghan Currie, Godfrey Devereaux, Louisa Sear y Vinay Kumar, por todo el conocimiento amor y cariño que me han dado durante todos estos años y que siguen muy presentes.

También soy chef vegetariana, vegana y he estudiado Ayurveda y naturopatía durante años, combinándolo con la danza .

Nathalie Comas 1 | 1 LOVE 1 HEART
Nathalie Comas 2 | 1 LOVE 1 HEART

 

De Marzo a Diciembre imparto clases, talleres, retiros  y formaciones en España y  Milán y de Enero a Marzo viajo a Thailanda a dar Formaciones.

Mi intención es compartir con todos vosotros mi conocimiento , mi amor por el yoga, mi verdad y mi enfoque personal es guiaros hacia una practica Espiritual de Autoconocimiento, creatividad y descubrimiento personal.

El Yoga para mi es un viaje personal hacia el crecimiento, pero sobretodo es EVOLUCIÓN. El yoga conduce a un intenso y permanente conocimiento de uno mismo proporcionando  un estado de serenidad, fortaleza y comprensión intuitiva que Aumenta la creatividad y canaliza la inquietud trascendental .

 

 

 

LOS RIOS PROFUNDOS FLUYEN EN SILENCIO

¡SIGUE LA PRÁCTICA DE NATHALIE COMAS!

Colaboradores

Alexandra
García

Profesora De Conciencia Espiritual

Desde siempre ha estado muy interesada en los temas relacionados con el consciente y el subconsciente, la vida y la muerte y los sueños.

Complementa los retiros de Yoga con Nathalie trabajando:

  • La respiración como extensión de la vida
  • Masaje interno de los órganos a través de la respiración
  • La mente y las palabras, como cada palabra es un hechizo en nuestra vida diaria y como aprovechar su poder
  • El desarrollo un mapa de la conciencia propia que parte de la experiencia de vida. En él se desgranan principios universales como la ley de vibración, de atracción y de polaridad y ritmo. Habla de coherencia cuántica, de epigenética conductual y de la Trinidad en el universo y en nosotros
  • La reorganización y descontextualización de conceptos con respecto a la religión: Dios, espíritu… dándoles su justo espacio en la vida actual
  • El deseo como necesidad en la sociedad actual y del deseo y el ego como adicción.
  • La expresión corporal y observando los bloqueos de la mente con pequeños ejercicios corporales
Alexandra García | Natahlie Comas | 1 LOVE 1 HEART

MAIWEEN
LANGLOIS

Profesora de Pilates y terapeuta

Maiwenn Langlois ha explorado la pasión por el movimiento a través de muchos años de baile, Yoga y boxeo tailandés, hasta que llegó a su vida el Pilates como una forma de encontrar alivio a las lesiones deportivas y al dolor de espalda diario.

Se formó en el renombrado Body Control Pilates Institute de Londres como Instructora de Ejercicio Especialista REPS nivel 4 y Maestra de Matwork Básico. Además, continúa ampliando sus conocimientos, a través de diferentes cursos y talleres, para aplicarlos a todos los aspectos de su vida.

Las terapias manuales también son un factor muy importante para el estilo de enseñanza de Maiween. Tiene certificación VTCT en masaje sueco y tailandés, que aseguran gran cantidad de ajustes para profundizar en la práctica.

MAIWEEN LANGLOIS | Natahlie Comas | 1 LOVE 1 HEART

MASSIMO
CANTARA

Profesor de Yoga y terapeuta de Shiatsu

Massismo es profesor de Yoga certificado, así como terapeuta y Maestro profesional de Shiatsu. Es kinesiólogo y director de Holismos, un centro de terapias complementarias en Poggibonsi, Toscana, Italia. También enseña anatomía y fisiología y ha practicado durante muchos años Shorinji Kempo.

Massimo Cantara | Natahlie Comas | 1 LOVE 1 HEART

ELKA
MOCKER

Coach de salud y estilo de vida

Elka está graduada por el Institute of Integrative Nutrition de Nueva York.

Sus conocimientos como educadora de salud a través de alimentos vivos (Living food life style health educator) están avalados por el Instituto Ann Wigmore de Puerto Rico.

Se ha especializado en una alimentación vegetal que apoya la regeneración y recuperación del equilibrio intestinal, ya que, desde su experiencia, prácticamente todos nuestros problemas de salud comienzan en los intestinos, por eso es allí donde tenemos que enfocar primero nuestra atención.

Para ello propone una alimentación que ponga el énfasis en los alimentos vivos, antiinflamatorios, antioxidantes, altamente nutritivos y de fácil digestión y asimilación.

Colabora con 1 Love 1 Heart Yoga en algunos retiros, en los que comparte sus conocimientos para llevar una alimentación vegetal, equilibrada, regenerativa, sencilla, tentadora y, por encima de todo, deliciosa, además de libre de azúcares refinados, lácteos, gluten y productos procesados.

ELKA MOCKER | Natahlie Comas | 1 LOVE 1 HEART