Formación de Profesores de Yoga ¡Certificada!

PRE-REQUISITOS PARA LAS FORMACIONES COMO PROFESOR DE YOGA (+)(-)

Haber practicado Yoga durante 1 año o 30 horas de prácticas intensivas y sentir pasión por el Yoga.

Los programas de formación como profesor de Yoga te prepararán para impartir clases con confianza. Las secuencias enseñadas están pensadas para ofrecer una base excelente de todas las posturas básicas, enseñar cómo evitar lesiones y, en caso necesario, adaptar posturas y secuencias para variar niveles y necesidades físicas. Se prestará especial atención en que la prana (energía) fluya mientras se realizan las posturas, entender sus beneficios terapéuticos y que cada persona disfrute practicando, respirando correctamente, realizando las alineaciones de forma adecuada y con sinceridad, para que haya armonía entre la mente, el cuerpo y la energía.

DESCRIPCIÓN DE LOS CURSOS (+)(-)

Los cursos de formación como profesor de Yoga de 1Love 1Heart Yoga reflejan un enfoque energético, terapéutico, consciente y espiritual del Yoga. Las secuencias enseñadas están pensadas para mejorar tanto la resistencia como la flexibilidad, así como para concienciar sobre cómo fluye la energía a través del cuerpo.

En nuestras formaciones nos adentraremos hacia la práctica de una experiencia vital más profunda, donde el despertar de la consciencia es una parte fundamental del temario. Así:

Estudiaremos herramientas que nos llevarán a comprender más sobre la vida, es decir, sobre las leyes espirituales en las que se sustenta, descodificando la realidad y echando una mirada objetiva desde dentro hacia fuera de uno mismo.
Realizaremos un acercamiento holístico a los conceptos cuerpo, mente, espíritu, ego, sexualidad, amor, sufrimiento, emociones, trinidad, deseo …
Pretendemos revelar durante la formación y a través del yoga, las claves para captar y desbloquear nuestras resistencias personales

Los cursos están pensados tanto para principiantes como para personas con nivel intermedio. Por tanto, se centran en la seguridad, el uso de soportes y alineación, asanas reconstituyentes, relajación y meditación, así como asanas más dinámicas y fuertes para mejorar la fuerza, la resistencia y la fuerza de voluntad.

Los estudiantes deben respetar sus limitaciones y no se espera que sobrepasen sus propias capacidades físicas. No obstante, todos los estudiantes deberán estar por lo general en buena forma física y emocional con el fin de completar este curso con el enfoque y dedicación necesarios.

QUE VAS A APRENDER (+)(-)

Los programas diseñados te proporcionarán la confianza, el conocimiento y el entusiasmo que necesitas para compartir esta práctica con otros: Intención, Atención y Acción se alinean para desarrollar tu verdadero potencial.

Historia y fundamentos del Yoga
Introducción a los Yoga Sutras
Introducción a la filosofía Ayurveda y nutrición
Introducción a Pranayama y técnicas de meditación
Alineación postural óptima en cientos de posturas, además de ajustes clave para que las posiciones complejas sean seguras y accesibles
Cómo acceder de manera segura a un poder más profundo, flexibilidad y gracia en la práctica
Cómo calmar la mente, acceder a tu centro y aprovechar tu sabiduría innata
Cómo comunicarse con claridad y confianza
Cómo ver tus dones y reconocer tu propio proceso de crecimiento
Cómo encontrar tu voz, compartir tus dones, decir tu verdad
Cómo articular señales claras, directas e inteligentes para comunicar
Cómo enseñar la técnica de asanas, la alineación adecuada y los beneficios de cada postura
Cómo enseñar a todos los niveles y requisitos
Modificación por lesiones
Ajustes verbales y manuales
Desarrollar habilidades para observar la alineación en diferentes cuerpos
Cómo crear clases que son viajes medicinales livianos pero poderosos, infundidos con la filosofía yóguica y el mensaje de tu corazón
Cómo construir secuencias inteligentes e innovadoras, que sean potentes, dinámicas y terapéuticamente equilibradas (la sinfonía de la secuenciación)
Cómo mantener el espacio en el aula
Anatomía y fisiología del principiante
Cómo crear un negocio exitoso
Cómo enseñar desde tu autenticidad (no se trata de memorizar guiones. Se trata de comprender los principios de alineación, secuenciación y enseñanza, para que te sientas seguro al crear y dirigir clases)