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FORMACIÓN HATHA VINYASA YOGA 200H TTC Y CONSCIENCIA BARCELONA (EN INGLÉS)

FINES DE SEMANA DE ABRIL 2020 A ABRIL 2021
Certificación Yoga Alliance 200h TTC
Certificación 1 Love 1 Heart Yoga School
FORMACIÓN IMPARTIDA EN INGLÉS
Precio:1600€ (posibilidad de pago fraccionado) 1400 antes de Navidad
(opciones de pago y descuentos early bird)
Taller Inversiones de Yoga | Retiro de Yoga Alicante | Formación Intensiva Hatha Vinyasa | Nathalie Comas

El curso incluye

  • Libros de texto
  • Certificaciones

El curso no incluye

  • Alojamiento ( ayudamos a encontrar alojamiento, para las personas que vengan de fuera )
  • Comidas
  • Transporte

Programa

En nuestras formaciones de yoga y despertar de la consciencia nos adentraremos, hacia la práctica de una experiencia vital más profunda. El yoga como filosofía de vida, como camino hacia la verdad y como canal de autonocimiento Espiritual.

Complementamos la formación de yoga HATHA- VINYASA; realizando un acercamiento holístico a los conceptos cuerpo, mente, espíritu, ego, sexualidad, amor, sufrimiento, emociones, trinidad, deseo.

Estudiando y trabajando con  herramientas que nos llevarán a comprender más sobre la vida, es decir, sobre las leyes espirituales en las que se sustenta, descodificando la realidad y echando una mirada objetiva desde dentro hacia fuera de uno mismo. Así nos encaminaremos hacia el primer paso: la observación del NO-SER para ir reconociendo el ser que somos a pesar de nuestro físico, nuestra mente e incluso a pesar de nuestras emociones y / o experiencias.

 Este curso está dividido en 180 horas presenciales  y 20 horas de estudio individual o en grupo.

Las sesiones de la mañana estarán dedicadas a profundizar en nuestra práctica, mediante una clase dinámica e intuitiva de vinyasa, meditación, pranayama. Se explorarán y enseñarán diferentes temas, poses y respiraciones, para que puedas incluir en tu propia práctica  o enseñanzas. La sesión de la mañana terminará con ejercicios de contemplación.

Las tardes se centrarán más en la teoría y en un enfoque directo para que los alumnos empiecen a enseñar entre ellos; comprensión de la alineación de asanas, la filosofía, conciencia,  las reglas de oro de la secuenciación y mucho más.

Asanas de Yoga

Las clases se centran; en  la conciencia de la respiración, alineaciones inteligentes, Secuencias creativas, exploración de nuestra intuición  y avanzar progresivamente a una practica impecable, saludable y segura. Para poder enseñar clases de calidad .

Este programa hará posible que los futuros graduados den clases con confianza. Las secuencias enseñadas están pensadas para ofrecer una base excelente de todas las posturas básicas, enseñar cómo evitar lesiones y, en caso necesario, adaptar posturas y secuencias para variar niveles y necesidades físicas. Se hará especial hincapié en que la prana (energía) fluya mientras se realizan las posturas, entender sus beneficios terapéuticos y que cada persona disfrute practicando, respirando correctamente, realizando las alineaciones de forma adecuada y con sinceridad para que haya armonía entre la mente, el cuerpo y la energía.

Práctica y Enseñanza ¿Qué aprenderás? 

  • Clases para principiantes, intermedias y avanzadas para todos los niveles y edades, práctica de Asanas en profundidad creativas e inteligentes ,  alineamiento, variaciones,  ajustes  (también para personas mayores, niños y Yoga para embarazadas).
  • Técnicas de enseñanza: guía, asesoramiento, liderazgo, uso del lenguaje y la comunicación, uso de soportes, ayuda práctica, encontrar tu estilo personal a la hora de enseñar, diseñar clases para distintos niveles usando Krama yoga , enseñar nuevas posturas en profundidad, evaluar necesidades personales, pautas éticas y de seguridad.
  • El curso también incluye debatir sobre la enseñanza del Yoga como negocio incluyendo ser autónomo, la seguridad, los requisitos legales y el marketing.
  • La respiración consciente como canal vital entre nuestra personalidad y nuestro ser.
  • Exploraremos los aspectos mas importantes de las enseñanzas

Anatomía y Fisiología

  • Anatomía básica y fisiología, incluyendo músculos, huesos, columna vertebral, sistema hormonal, sistema nervioso, sistema inmunitario y sistema reproductivo, la circulación y la digestión.
  • Efectos fisiológicos y energéticos de las Asanas, Pranayama, meditación y relajación.
  • Beneficios y contraindicaciones de todas las Asanas (posturas).
  • Efectos de la alineación estructural y postural en la salud y el bienestar Anatómico.

Filosofía, psicología, estilo de vida, energía y ética:

  • Los cinco puntos del Yoga.
  • Prana (qi), Nadis (meridianos) y Chacras (centros energéticos).
  • El campo energético humano.
  • Los 4 elementos y el Akasha.
  • Los cinco Koshas.
  • Mudras
  • Los Bandhas.
  • Los 4 caminos del Yoga.
  • Las 8 ramas del Yoga. Fundamentos de la filofia del yoga
  • Principios de autodesarrollo.
  • Relación profesor-estudiante.
  • Introducción al Bhagavad Gita y yoga sutras
  • Karma y reencarnación.
  • Gunas.
  • Ayurveda y Nutrición
  • Los Mantras
  • Principios y beneficios de la meditación.
  • Ética para profesores de yoga.
  •  5 elementos
  • bioneuroemoción

Despertar de la consciencia 

En las clases teóricas de conciencia trabajaremos el proceso de la percepción ¿Como percibo mi realidad? ¿Que dice mi realidad sobre mi? ¿Porque sufrimos y para que?  Nos orientaremos hacia un nuevo modelo mental lejos de parámetros establecidos y creencias limitantes.

Otros

  • Desarrollo de la sensibilidad
  • Conectar con los campos energéticos y los chakras
  • Documentales importantes.
  • Ejercicios de dinámicas de grupo.
  •  Talleres para reunir la energía del grupo, conocerse, abrir tu corazón y descubrir tu auténtico potencial.
  • Formación acreditada por yoga alliance y 1love1heartyoga a nivel internacional.

Este curso se divide en 180 horas de contacto con un maestro y 20 horas  de estudio individual y / o grupal y un examen final (escrito y práctico) para evaluar la comprensión del curso.

Calendario

Un fin de semana al mes de abril 2020 a abril 2021 de 10:00h a 14:30h y de 15:30h a 19:30h

  • 25-26 abril 2020
  • 23-24 de mayo 2020
  • 27-28 de junio 2020
  • 18-19 de julio 2020
  • 26 al 30 de agosto 2020
  • 26-27 de septiembre 2020
  • 31- 1 noviembre 2020
  • 5-6 de diciembre 2020
  • 2-3 de enero 2021
  • 27-27 de febrero 2021
  • 27-28 marzo  2021
  • 24-25 abril 2021 (examen final y ceremonia de cierre)

Profesores

La profesora principal para este curso es Nathalie Comas en colaboración con otros profesores invitados.

Nathalie Comas

Nathalie Comas 2 | 1 LOVE 1 HEART

Nathalie es profesora de yoga, nivel de 1500 horas. Después de haber estudiado en Mysore y Kerala (India) durante 12 años y con otros maestros importantes de todo el mundo, pasó a enseñar Yoga a tiempo completo, trabajando en cursos de formación docente y retiros en Tailandia, Indonesia y España durante los últimos siete años. Nathalie también es una experimentada chef vegetariana y ha estado estudiando Ayurveda,  Naturopatía y neauroemocion durante muchos años. Nathalie lleva a cabo sus propios retiros y formación de docentes, además de trabajar en colaboración en muchos cursos  de 200 a 300 horas en España y Tailandia. Ella es una yogui viajera que vive entre India, Tailandia y Barcelona.

*Nathalie originalmente estudió administración hotelera y trabajó durante muchos años en el negocio de hoteles de lujo en varios lugares del mundo antes de dedicar su vida al yoga. Habla con fluidez inglés, español y francés.

“Deja que tu práctica signifique algo más allá de la postura, lleva el aprendizaje a casa, se consistente y persistente en la aplicación de las lecciones profundas del camino espiritual, en cada respiración sobre la esterilla y, lo más importante, en cada momento de tu vida”. 1love1heartyoga

Más información sobre la formación de Hatha Vinyasa Yoga

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