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Clases y talleres de Yoga - Yoga Classes and workshops | Nathalie Comas | 1 LOVE 1 HEART

Clases y talleres de Yoga

En las clases y talleres de yoga, Nathalie transmite la libertad de movimiento de forma intuitiva.

Se trata de escuchar tu cuerpo, poniendo el acento en la aceptación de uno mismo, y ello es algo que se hace evidente en sus clases y talleres de yoga como parte natural de su carismática personalidad.

Con un énfasis especial en la respiración con un movimiento flow, los estudiantes desarrollan un estado meditativo durante la práctica, dejando una sensación de calma, de motivación y, de alguna manera, plenamente integrados.

Las clases y talleres se imparten en español e inglés, depende de los alumnos.

CLASES DE YOGA ACTUALES BARCELONA:
ESCUELA SHANTI VIDA

Lunes de 10:30h a 11:30h
HATHA INTUITIVO

Lunes de 18:00h a 19:00h
POWER YOGA

Martes de 10:30h a 11:30h
HATHA VINYASA

Martes de 20:15h a 21:15h
VINYASA FLOW / ROCKET YOGA

Jueves de 10:30h A 11:30h
HATHA VINYASA

Clases y Talleres de Yoga 2 | Nathalie Comas | 1 LOVE 1 HEART

CLASES PRIVADAS
CON NATHALIE

YOGA RESTAURATIVO

Nathalie ofrece clases privadas personalizadas de YOGA RESTAURATIVO,  un tipo de yoga suave y terapéutico.

La practica de yoga restaurativo activa el sistema nervioso central parasimpático, provocando una sensación de bienestar y alivio en la recuperación de enfermedades, así como en dolores crónicos o síntomas de malestar.

YOGA INTEGRAL

Nathalie también realiza CLASES PRIVADAS DE YOGA INTEGRAL a personas que quieran crecer poco a poco en su práctica de Yoga, poniendo especial atención en cada postura y su alineación.

Las clases privadas se realizan a domicilio o en uno de los centros de Yoga con los que colaboramos.

Clases y Talleres de Yoga 3 | Nathalie Comas | 1 LOVE 1 HEART

Talleres con Nathalie Comas en Barcelona